Psycholoog Merksem gezocht? Dan ben je hier aan het juiste adres. Via deze website kom je meer te weten waarom je best een Psycholoog raadpleegt. Dit is een informatieve website die de job van Psycholoog in de kaart brengt.
We beginnen met kort samen te vatten wat een Psycholoog is.
Een psycholoog is een professioneel beoefenaar van de psychologie, dat wil zeggen de wetenschap die zich bezighoudt met de menselijke geest, in het bijzonder bewustzijnsverschijnselen, gedragingen en gevoel.
Waarom Psycholoog Merksem raadplegen
Waarom heb je een Psycholoog nodig? Psychologen bestuderen cognitieve, emotionele en sociale processen en gedrag door te observeren, te interpreteren en vast te leggen hoe mensen zich tot elkaar en tot hun omgeving verhouden. Ze gebruiken hun bevindingen om processen en gedrag te verbeteren.
Is het tijd om hulp te halen?
Het leven is zelden zonder uitdagingen. Maar er zijn er wel die zo dominant kunnen zijn dat het onmogelijk lijkt om verder te gaan.
Of het nu gaat om de dood van een geliefde of om overweldigende gevoelens van angst, het is belangrijk dat je weet dat er hulp beschikbaar is voor elk probleem dat het leven je oplegt.
Leer over veel voorkomende redenen die mensen zien psychologen.
Verlies : De dood is een onvermijdelijk onderdeel van het leven, maar dat maakt het er niet makkelijker op. Iedereen gaat anders om met het verlies van een geliefde – of het nu een ouder of een huisdier is -.
Zowel openlijk als privé rouwen is gebruikelijk, maar het vermijden van de realiteit van het verlies kan leiden tot langere, blijvende problemen.
Een psycholoog zoals Psycholoog Merksem kan u helpen bij het vinden van passende manieren om met de dood van een dierbare om te gaan.
Stress en angst: Bepaalde facetten van het leven zijn stressvol en veel situaties – van een sollicitatiegesprek tot relatieproblemen – kunnen ervoor zorgen dat je je angstig voelt.
Stress en angst kunnen, als ze worden achtergelaten om te etteren, leiden tot sociaal isolement, depressie en een heleboel andere problemen.
Psycholoog Merksem kan u helpen om met stress en angst om te gaan door de bron of de oorzaak van uw problemen te vinden, evenals geschikte manieren om ze te overwinnen.U kan bij ons ook een Sportkinesist raadplegen.
Depressie: Overweldigende gevoelens van hulpeloosheid of hopeloosheid zijn veel voorkomende tekenen van depressie.
Hoewel sommige mensen geloven dat je gewoon kunt “breken” uit een depressie, komt het zelden voor.
Depressie is een veel voorkomende geestelijke gezondheidsstoornis waarbij mensen hun interesse in dingen verliezen, vermoeidheid ervaren en vaak moeite hebben met het beheersen van hun emoties.
Psychologen kunnen u helpen de bron van depressie te vinden – vaak de eerste stap naar een beter gevoel, samen met het helpen met negatieve denkprocessen.
Fobieën: Hoogtevrees en spinnen zijn veel voorkomende fobieën, maar sommige ongewone en ongegronde angsten kunnen aanzienlijke problemen in je leven veroorzaken. Bijvoorbeeld, sitofobie (angst om te eten) kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.
Een ervaren psycholoog zoals Psycholoog Merksem kan je helpen om je angsten te overwinnen, zodat je kunt leven zonder polyprofobie (angst voor veel dingen) of fobie (angst voor angst).
Familie- en relatieproblemen: Relaties, of het nu gaat om familie-, persoonlijke of werkgerelateerde relaties, hebben hun ups en downs. Hoewel relaties een van de beste dingen in het leven kunnen zijn, kunnen ze ook een bron van stress en problemen zijn.
Het werken met een psycholoog, individueel of in een groepssetting, kan helpen om rimpels weg te werken die zelfs in de sterkste relaties kunnen ontstaan.
Ongezonde gewoontes en verslavingen: Sommige ongezonde gewoontes – zoals roken, drinken en drugsgebruik – worden vaak gebruikt om te ontsnappen aan grotere onderliggende problemen of om zelfmedicatie te plegen.
Terwijl uw Psycholoog Merksem u zal helpen om die problemen aan te pakken, kunnen ze u ook helpen om de problemen aan te pakken waar u direct mee te maken krijgt, zoals:
verslavingen
eetproblemen
stressmanagement
slaapproblemen
Prestatieverbetering
Sommige van de meest succesvolle mensen bereiken hun doelen door ze eerst te visualiseren.
Sporters bereiden zich vaak mentaal voor op een wedstrijd met evenveel intensiteit als dat ze hun lichaam fysiek trainen. Anderen gebruiken deze techniek om zich proactief voor te bereiden op uitdagende gebeurtenissen in het leven.
Net zoals je een toespraak zou repeteren voordat je hem geeft, kan je Psycholoog Merksem je helpen om je voor te bereiden op grote evenementen, zodat je op je best kunt presteren, of het nu gaat om de Olympische Spelen of een sollicitatiegesprek.
Mentale helderheid : De Psycholoog Merksem kan u helpen uw mentale helderheid te verbeteren door als een onbevooroordeeld oor te fungeren. Vaak vinden mensen hun eigen oplossingen alleen al door zichzelf hardop te horen praten in de therapie.
Alleen al door hun problemen in de openbaarheid te brengen, kunnen veel mensen hun mentale helderheid verbeteren, zich beter concentreren en worden ze meer taakgericht. Psychologen zijn getraind om goede luisteraars te zijn.
Geestelijke aandoeningen: Soms worden meerdere symptomen veroorzaakt door grotere problemen.
Geestelijke stoornissen kunnen zich op verschillende manieren manifesteren. Ze zijn vaak vermomd als iets anders en kunnen alleen worden blootgelegd met de hulp van een geestelijke gezondheidsprofessional.
Sommige geestelijke stoornissen met verschillende symptomen zijn onder andere:
bipolaire stoornis
ernstige depressieve stoornis
schizofrenie
posttraumatische stressstoornis
Het vinden van de juiste hulp
Een psycholoog kan een nuttig hulpmiddel zijn in uw spreekwoordelijke gezondheidskit.
Door u te helpen een heldere geest te houden en eventuele stress, angst, fobieën en andere problemen waarmee u te maken krijgt te beheersen, kan een psycholoog u helpen het meeste uit het leven te halen en u vrij te houden van symptomen van depressie en andere geestelijke gezondheidsproblemen.
De eerste stap is het vinden van een lokale psycholoog zoals Psycholoog Merksem en het beginnen van een relatie die open, communicatief en welvarend is. Daarna gaat het erom samen te werken om uw geestelijke gezondheid te maximaliseren en u te helpen een beter leven te leiden.
Herbalife aanbevolen door uw Psycholoog
Herbalife-producten zijn tegenwoordig behoorlijk populair bij mensen die op zoek zijn naar manieren om af te vallen en fit te blijven. Herbalife Nutrition is een internationaal multi-level marketingbedrijf dat voedingssupplementen op de markt brengt en produceert die bedoeld zijn om de algemene gezondheid en fitheid te bevorderen. Het bedrijf werd in 1980 opgericht door Mark Hughes en heeft momenteel wereldwijd naar schatting 8.000 mensen in dienst. Herbalife-producten worden zowel in winkels als online via de website van het bedrijf verkocht. De zakelijke mogelijkheid van Herbalife heeft veel verschillende producten, waaronder shakes voor gewichtsverlies, dranken, capsules, energiedranken, vitamines en andere gezondheids- en welzijnsproducten.
Waarom naar de psycholoog gaan
Een psycholoog mag niet worden geselecteerd op basis van een speciale kwalificatie, zelfs niet een MBA. Als een persoon psychotherapie serieus neemt en maximaal voordeel wil halen uit zijn sessies, is het logisch om een opleiding tot psycholoog of psychiater te overwegen. De eerste stap is het vinden van een gekwalificeerde psycholoog die toegewijd is aan uw behoeften en bereid is om aandachtig naar uw zorgen en problemen te luisteren. Dit type psycholoog moet praktische kennis hebben van therapie en psychiatrische beoordeling, evenals goede communicatieve vaardigheden, begrip van sociale en omgevingssituaties en oprechte zorg voor u.
Omdat verschillende individuen verschillende behoeften hebben, moet het soort psycholoog of psychiater dat het meest geschikt is om aan deze behoeften te voldoen, op deze behoeften worden afgestemd. Dit betekent dat de psycholoog niet alleen over specifieke kwalificaties moet beschikken, maar hij / zij moet ook ervaring hebben met het omgaan met de specifieke problemen waarmee u wordt geconfronteerd. Er zijn bijvoorbeeld mensen die zeer ernstige angsten en fobieën hebben en niet goed reageren op enige vorm van therapie. In dergelijke gevallen kan het nodig zijn om counseling en verdere sessies te overwegen met een psycholoog of psychiater die gespecialiseerd is in angst- en paniekstoornissen. psycholoog ekeren
Als u zich te allen tijde angstig of depressief voelt, is het raadzaam om met een professionele psycholoog of psychiater te praten om uw zorgen te bespreken. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een van de meest succesvolle vormen van therapie voor geestelijke gezondheid. CGT gebruikt positieve bekrachtiging bij patiënten om de manier waarop zij de wereld om hen heen waarnemen te veranderen en de negatieve gedachten die bijdragen aan angst en depressie te verminderen. Dit type therapie kan wekelijkse sessies vereisen die een uur of langer duren. In sommige gevallen kan medicatie ook worden voorgeschreven om angst en depressie te verminderen, wat soms kan helpen.
Als u besluit om zelf counseling op zich te nemen, is het belangrijk om volledig eerlijk tegen uzelf en uw familie te zijn over de reden waarom u een professionele psycholoog of psychiater wilt spreken. Als u denkt dat uw angst en / of depressie waarschijnlijk zal leiden tot zelfmoordgedachten of -acties, moet u met uw huisarts overleggen over het raadplegen van een psycholoog of psychiater. Sommige mensen voelen zich misschien niet op hun gemak bij het bespreken van de grondoorzaken van hun angst en / of depressie, en het bezoeken van een psycholoog is een goede manier om een echte reactie van je eigen lichaam en geest te krijgen. Wanneer u voor het eerst een psycholoog of psychiater raadpleegt, is het altijd belangrijk om ervoor te zorgen dat zij ervaring hebben met het behandelen van mensen die aan angst en / of depressie lijden. Veel professionals bieden gratis consulten aan potentiële klanten, zodat u uw eerste consult kosteloos kunt hebben.
Tijdens uw eerste sessie zal de psycholoog uw situatie beoordelen en vervolgens met u uw persoonlijk behandelplan bespreken, dat zowel medicinale als niet-medicinale technieken omvat. U moet de sessies dan in de loop van maanden opnieuw bezoeken, afhankelijk van uw vorderingen. Sommige mensen vinden dat ze meer sessies nodig hebben dan anderen; Ongeacht hoeveel sessies u nodig heeft, wordt u aangemoedigd om opnieuw naar de psycholoog te verwijzen als u voelt dat u symptomen van verbetering ervaart.
Vaak zal een psycholoog u niet verwijzen naar enige vorm van medicatie of therapie voor angst of depressie; ze bieden simpelweg ondersteuning en begeleiding. Als uw aandoening echter medicatie vereist, kan de psycholoog u mogelijk specifieke medicijnen voorschrijven die u elke dag moet innemen. Enkele van de meest voorkomende recepten die worden gegeven aan mensen die aan angst en depressie lijden, zijn onder meer antidepressiva en stemmingsstabilisatoren. Bovendien kan de psycholoog u doorverwijzen naar een therapeut, en soms zijn deze sessies ook nodig om een lopende behandeling te krijgen. Neem voor meer informatie contact op met uw plaatselijke huisarts.
Aanbevolen Psycholoog in de regio Antwerpen
Zoek je een Psycholoog Antwerpen neem contact op met Psychotherapeut – Elke Hoebers
PRIVE PRAKTIJK